电脑拷边机拷的脚疼解决方法有更换合适的鞋子或垫子，适当休息和放松，采用正确的姿势和工作方式，热敷或冷敷治疗。
1、更换合适的鞋子或垫子：合适的鞋子可以为您提供舒适的脚部支撑，并减少脚部疲劳和不适。鞋子可以选择透气、缓震、舒适的材质。如果需要长时间站立，可以选择使用柔软的垫子等物品来缓解脚底酸痛。
2、适当休息和放松：在工作过程中，建议适当休息和放松，有规律地进行伸展、行走、慢跑等运动，缓解脚底肌肉的紧张和疲劳。每天适当运动有助于加强身体和脚部的血液循环，缓解疼痛。
3、采用正确的姿势和工作方式：正确的姿势和工作方式可以最大限度地减少脚底疼痛。在工作时，应该保持直立姿势，膝盖微屈，分配重量均匀，防止腰椎或脊柱受伤。同时，可以考虑使用减震材料，减少震动对脚部的伤害。
4、热敷或冷敷治疗：对于脚底的疼痛，可以尝试热敷或冷敷治疗。对于急性疼痛，可以使用冰袋或冷敷毛巾缓解，而对于慢性疼痛或肌肉紧张，可以选择热敷治疗。
