冲牙器如何正确使用

冲牙器的使用方法有温和式护理原则，冲洗频率不要过高，控制好每次的冲洗时间，冲洗姿势要正确。

1、温和式护理原则

要温和清洁，循序渐进的培养口腔耐受后再用强力的清洁模式，遵循温和清洁原则。

2、冲洗频率不要过高

有些人为了清洁频繁使用冲牙器，这也是不可取的。冲洗的过程是会带走部分唾液的，高频使用就会导致唾液过度流失，也是伤牙的风险，可以看看牙医的看法。

3、控制好每次的冲洗时间

太长会唾液流失，太短会清洁不干净。清洗时间控制在2分钟内。

4、冲洗姿势要正确

使用冲牙器也是有规范姿势的，喷嘴最好与牙齿齿面垂直，并且呈90度保持适当距离，缓慢移动冲洗。

冲牙器的优点：

能对蛀牙、牙窝沟、牙缝等清洁盲区做到全面彻底清洁，弥补电动牙刷清洁的不足，彻底清除牙菌斑。

利用冲牙器温和的水流缓慢冲洗牙龈，可以起到按摩作用，同时能促进口腔血液微循环，缓解部分人会出现的牙疼、牙出血等症状。

矫正器与牙齿形成更复杂的环境，冲牙器可以全方位清洁不留死角，还能通过按摩作用缓解矫正器给牙龈带来的负担。