个人社保是不可以网上办理停保的，需要到社保局办理。
公司办理社保减员的程序是：
1、原单位将《个人与单位解除劳动合同证明》、《养老保险手册》及其《单位职工养老保险缴纳增减人员登记表》一并提交当地人力资源和社会保障局社会保险中心将你的个人账户做减员，即从该公司的社保账户里将你减去。减员后，单位会将你的《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续交还于你。
2、当你办理转移手续时，与解除劳动合同期间肯定有一段间隔，此期间所欠缴费用，必须到当地的人力资源和社会保障部门所辖的社保中心窗口缴费。提供《养老保险手册》、《养老保险个人账户减员表》等相关手续以自谋职业者的名义办理续保手续。这样你才能办理转移手续。
3、办理转移手续前必须提供，所需转移到的新地方的人力资源和社会保障局的详细地址、单位名称、开户行名称、银行帐号等相关手续给以自谋职业者缴费的服务中心，这样他们就能准确地把你的养老保险个人怅户金额及期间利息一并转入到所需地社保中心续接。这样你的保险关系就续接清楚了；
4、各地手续有所差异，你可以拨进一步咨询。
拓展资料
终止医保需出具的手续 参保单位在变更期内为需要终止医保关系的人员办理退保手续时，需填写《省直医疗保险人员变更登记表》并提供退保人员医保卡（个人帐户需要转移的需要提供转入地医保经办机构接收手续）。同时提供相关手续原件及复印件：（一）死亡：死亡证明或火化证明或户籍注销证明；（二）辞职：《辞职审批表》、《解除聘用合同证明书》；（三）解除劳动合同：《终止（解除）劳动合同证明书》；（四）调转：调动手续、转入地接收回执单；（五）外派出国工作、学习：外派文件；（六）出境定居：定居手续、户籍注销证明；（七）考研升学离职学习：离职解聘手续及学校录取通知书；（八）违法犯罪（开除或解除合同）：开除决定文件及法院判决书；（九）单位解体、改制分流：单位解体或改制批准文件及人员管理文件和剥离人员解聘手续。
参保人员办理个人帐户清算时需领取并填写《基本医疗保险个人帐户资金继承审批表》、《基本医疗保险个人帐户资金转移、终止审批表》，交省医保局审批（欠缴医疗保险费的，足额补缴后方可办理退保手续），医保局根据参保人员参保缴费情况，清算个人帐户余额，确认缴费年限。
参保人员需办理医疗保险终止手续的，应当自终止事由发生之日起60日内到医保局办理注销手续。
医疗保险一般指基本医疗保险，是为了补偿劳动者因疾病风险造成的经济损失而建立的一项社会保险制度。通过用人单位与个人缴费，建立医疗保险基金，参保人员患病就诊发生医疗费用后，由医疗保险机构对其给予一定的经济补偿。基本医疗保险制度的建立和实施集聚了单位和社会成员的经济力量，再加上政府的资助，可以使患病的社会成员从社会获得必要的物资帮助，减轻医疗费用负担，防止患病的社会成员“因病致贫”。
