把档案转到当地人才中心，办理个人人事代理，个人来缴纳养老保险和医疗保险就可以。
养老保险缴费：
个体工商户或其他灵活就业人员在参加养老保险时，将按照在岗职工月平均工资的20%缴纳基本养老保险费。
医疗保险缴费：按当地上年度月平均工资的4.2%缴纳基本医疗保险费；也可以选择按当地上年度月平均工资的8%缴纳。
如果你是本地城镇户籍，就可以以自由职业者身份缴纳社保。一般包含养老保险和医疗保险。带上身份证、户口本、原单位离职证明（如劳动手册、退工单等）到户籍所在地的社保中心（有些地方在户籍所在地的职介所）办理。
拓展资料
1 一般来说，我们参保职工社保，都是通过雇佣产生，企业和个人共同缴费参保，其中企业负担大部分保费，个人负担小部分保费，参与的是五险的保障，企业社保缴费属于一个经营支出，只有到了员工退休年龄或者辞职以后，才能停止不给员工买社保，然后职工社保可以获得五险的保障，除了基础的医疗和养老保障，还有工伤和失业保险保障。
2如果今年失业了，不是个人主动辞职，属于客观和单位原因辞职，而且失业保险参保连续一年了，就可以进行失业登记，申请失业保险金，如果不领取失业金，继续找工作上班，那么可以挂靠人力资源和财务公司代缴几个月，但是要多支付一笔服务费。等到找了合适工作，在继续现在单位的社保继续参保，每月参与五险缴纳。
3 如果不想继续参保职工社保，可以转为参保居民社保，局民社保就是医疗和养老保险可以分开缴纳，而且医疗和养老保险都有对应的财政补贴；到了退休年龄办理职工社保和居民社保转移合并，就可以实现退休领取养老金
按照国家有关规定，职工医保断交后转个人医保，继续缴费是可行的。
