1. 说话时加入手势动作的一种原因是个人的自信表现。通常，人们在感到自信时更倾向于使用手势来增强表达。
2. 另一个原因是试图更充分地传达思想。当语言显得不够生动时，人们会借助手势来使内容更加形象化，以便对方更好地理解。
3. 手势还可以帮助思考。在做手势的过程中，思考更加集中，这有助于梳理和计划接下来要表达的观点。
4. 缓解紧张情绪也是手势动作的一个作用。当演讲者使用手势时，可以分散听众的注意力，从而减轻自身的紧张感。
5. 心理学家认为，在交流中使用肢体动作是为了强调信息。传播学家甚至提出一个沟通信息传递的模型，指出言语只传达了7%的信息，而55%的信息是通过身体语言传递的。
6. 在进行重要的交流或发表讲话时，人们常常会不自觉地增加肢体语言的使用，以增强表达效果。
7. 正确地学习和运用有效的肢体语言是演讲训练中不可或缺的一部分，它有助于提升演讲的整体效果和影响力。
