大年初三可以关灯吗
来源：懂视网
责编：小OO
时间：2024-10-13 03:08:56
大年初三可以关灯吗
可以。在中国传统文化的故事中，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，人们要早早熄灯就寝，不能打扰老鼠娶亲，因此，说晚上“忌点灯”，但这只是一个习俗，并没有科学的依据，所以大年初三是可以关灯的。同时，如果开着灯睡觉，灯光的光线可以干扰生物钟和睡眠周期，使睡眠质量下降。大脑分泌的褪黑激素受到光线的影响，褪黑素不足会影响入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么时候，关灯睡觉都是很有必要的。
导读可以。在中国传统文化的故事中，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，人们要早早熄灯就寝，不能打扰老鼠娶亲，因此，说晚上“忌点灯”，但这只是一个习俗，并没有科学的依据，所以大年初三是可以关灯的。同时，如果开着灯睡觉，灯光的光线可以干扰生物钟和睡眠周期，使睡眠质量下降。大脑分泌的褪黑激素受到光线的影响，褪黑素不足会影响入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么时候，关灯睡觉都是很有必要的。
可以。在中国传统文化的故事中，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，人们要早早熄灯就寝，不能打扰老鼠娶亲，因此，说晚上“忌点灯”，但这只是一个习俗，并没有科学的依据，所以大年初三是可以关灯的。同时，如果开着灯睡觉，灯光的光线可以干扰生物钟和睡眠周期，使睡眠质量下降。大脑分泌的褪黑激素受到光线的影响，褪黑素不足会影响入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么时候，关灯睡觉都是很有必要的。
大年初三可以关灯吗
可以。在中国传统文化的故事中，大年初三是“老鼠娶亲”的日子，人们要早早熄灯就寝，不能打扰老鼠娶亲，因此，说晚上“忌点灯”，但这只是一个习俗，并没有科学的依据，所以大年初三是可以关灯的。同时，如果开着灯睡觉，灯光的光线可以干扰生物钟和睡眠周期，使睡眠质量下降。大脑分泌的褪黑激素受到光线的影响，褪黑素不足会影响入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么时候，关灯睡觉都是很有必要的。
