当天气变热时，人们可能会感到烦躁和不适，尤其是当你的女朋友正在经历这种情况。以下是一些安慰女朋友的建议：
1. 给予关心和照顾：告诉她你关心她的感受，并询问她是否需要你的帮助。如果她需要，你可以为她提供实质性的帮助，例如买些冰饮料或者给她扇扇子，以帮助她缓解炎热的感觉。
2. 给她一个凉爽的环境：如果可能的话，你可以为她创造一个凉爽的环境。你可以打开窗户，或者打开风扇或空调，以帮助她感到更加舒适。
3. 给予情感支持：告诉她你爱她，并且关心她的感受。你可以和她一起度过这段炎热的时期，并且尽可能多地给予她支持和安慰。
4. 鼓励她保持水分：告诉她要多喝水，以避免脱水的情况发生。你可以为她准备一些水果或者果汁，以帮助她保持水分和能量。
5. 提醒她注意身体健康：告诉她要保持身体健康，并且避免过度疲劳。如果她感到不适，你应该鼓励她休息，并且及时就医。
总之，当你的女朋友感到不适时，你的安慰和支持是非常重要的。尽可能多地表达你的关心和爱意，并且尽可能多地给予她实质性的帮助和支持。
