郑小瑛每天吃剩饭是真的吗



是的。
90岁高龄的著名音乐指挥家郑小瑛在被问及她的长寿之道时说，她吃很多糖，吃很多盐，吃冷食，吃剩饭剩菜，喝水还少，但照样长寿。
郑小瑛，汉族客家人，1929年出生于上海，教授，中华人民共和国第一位交响乐女指挥家，中央歌剧院终身荣誉指挥，郑小瑛歌剧艺术中心艺术总监。曾任中央音乐学院指挥系主任，中央歌剧院首席指挥。爱乐女乐团的音乐总监和创办人之一，厦门爱乐乐团艺术总监兼首席指挥，中国音乐家协会常务理事，中央音乐学院指挥系原主任，中央歌剧院乐队原首席指挥。曾成功在二十多个国家指挥演出，曾获法国文学艺术荣誉勋章和两枚俄中友谊荣誉勋章，中国歌剧事业特别贡献奖，文华指挥奖，中国文联、中国音协“金钟奖”终身成就奖，全国三八红旗手等。