家里的灯都一闪一闪的原因如下：
1、电压不稳定。电压不稳定可能导致电流波动，从而引起灯泡闪烁。
2、零线和火线接反。如果零线和火线接反，可能会导致灯泡闪烁。
3、灯泡老化。灯泡使用时间过长，灯丝可能老化或损坏，导致闪烁。
4、开关接触不良。开关接触不良可能导致电流不稳定，引起灯泡闪烁。
5、电路故障。电线短路、过载或其他电路问题可能导致灯泡闪烁。
6、灯具产生自感电流。LED灯或日光灯等特殊类型的灯泡可能因为产生自感电流而闪烁。
7、解决这个问题的方法包括检查并确保电压稳定，检查并正确连接零线和火线，更换老化的灯泡，清洁或更换开关，以及检查并修复电路问题。如果自己无法解决，建议联系专业电工进行检查和修理。
