暗恋一个人并不常常是美好的。但深深陷入到爱而不得的状况时，是非常痛苦和难受的。甚至会因此影响到自己的生活。很多人想从这种状态中走出来，却又不知道该怎么办?到底该如何停止暗恋一个人呢?下面告诉你三种方法。
如何停止暗恋一个人
你可以采取鼓起勇气说出来，转移注意忙起来，下定决心走出来这三种方式。任何一种方式都有对应的难度，可以根据自己的实际情况进行挑选。暗恋时，你眼中的那个人是会发光的。开始暗恋不难，但结束暗恋却很痛苦。这跟谈了一场恋爱再失恋没有什么区别，只是少了一些身份和经历罢了。所以停止暗恋一个人会跟提出分手一样困难，也会跟分手后一样难过。但是当暗恋一个人无果或者暗恋一个人已经深深影响到了自己的生活状态，继续暗恋下去也不是一件好事，所以这个时候停止暗恋就非常有必要了。
鼓起勇气说出来
暗恋是一种不能被人所知的感情，更不能被所暗恋的那个人知道。所以才称之为暗恋。停止暗恋一个人最快速的方式就是把这份暗恋告诉那个人。当暗恋被说出口，暗恋也就结束了。一般暗恋说出口只有两种结果，第一种就是暗恋对象也喜欢你，所以接受了你。那么皆大欢喜，即停止暗恋了一个人，也收获了自己暗恋许久的那个人。当然事情也不一定那么美好，还有一种结果就是，被拒绝。暗恋说出口被拒绝的可能性还挺大的。被拒绝也是一个很好停止暗恋的方式。因为明确被拒绝了，心里那仅存的一点点幻想也会随之破灭。即使会有点受伤，但也不失为停止暗恋一个人的好办法。
转移注意忙起来
停止暗恋其实跟走出失恋有一点点类似。那么走出失恋的方法也可以用在停止暗恋上。那就是转移自己的注意，让自己忙起来，少去想他，少去关注他的生活。找到自己的爱好或者培养自己的新爱好，让自己沉浸在喜欢的事物上来冲淡你对他的喜欢。如果还在学习，可以努力学习变得优秀。如果在工作，可以努力工作，养活自己，让自己的生活品质提高。多出去旅游或者多接触新的人，使自己的眼界变高，不再拘泥于那个暗恋的人。或许让自己的生活变得丰富多彩是停下暗恋一个人不错的方法哦。
下定决心走出去
有时候能不能停止暗恋一个人真的看自己的内心坚不坚定。如果你尝试过很多方法都不能停止的话，其实说明是你自己的内心不想停止，你还抱有期待。人只有下定决心才能真正地完成好一件事。如果社交圈不是必须的话，可以切断所有联系，尽量少去见他，少点看与他有关的东西。给自己做心理建设，告诉自己真正想停止了。停止暗恋一个人靠的往往不是口头上说说，需要下定决心不回头地走出来。只有内心真正下定决心了，才有停止的可能。
暗恋一个人并不常常是美好的。但深深陷入到爱而不得的状况时，是非常痛苦和难受的。甚至会因此影响到自己的生活。很多人想从这种状态中走出来，却又不知道该怎么办?到底该如何停止暗恋一个人呢?下面告诉你三种方法。
如何停止暗恋一个人
你可以采取鼓起勇气说出来，转移注意忙起来，下定决心走出来这三种方式。任何一种方式都有对应的难度，可以根据自己的实际情况进行挑选。暗恋时，你眼中的那个人是会发光的。开始暗恋不难，但结束暗恋却很痛苦。这跟谈了一场恋爱再失恋没有什么区别，只是少了一些身份和经历罢了。所以停止暗恋一个人会跟提出分手一样困难，也会跟分手后一样难过。但是当暗恋一个人无果或者暗恋一个人已经深深影响到了自己的生活状态，继续暗恋下去也不是一件好事，所以这个时候停止暗恋就非常有必要了。
鼓起勇气说出来
暗恋是一种不能被人所知的感情，更不能被所暗恋的那个人知道。所以才称之为暗恋。停止暗恋一个人最快速的方式就是把这份暗恋告诉那个人。当暗恋被说出口，暗恋也就结束了。一般暗恋说出口只有两种结果，第一种就是暗恋对象也喜欢你，所以接受了你。那么皆大欢喜，即停止暗恋了一个人，也收获了自己暗恋许久的那个人。当然事情也不一定那么美好，还有一种结果就是，被拒绝。暗恋说出口被拒绝的可能性还挺大的。被拒绝也是一个很好停止暗恋的方式。因为明确被拒绝了，心里那仅存的一点点幻想也会随之破灭。即使会有点受伤，但也不失为停止暗恋一个人的好办法。
转移注意忙起来
停止暗恋其实跟走出失恋有一点点类似。那么走出失恋的方法也可以用在停止暗恋上。那就是转移自己的注意，让自己忙起来，少去想他，少去关注他的生活。找到自己的爱好或者培养自己的新爱好，让自己沉浸在喜欢的事物上来冲淡你对他的喜欢。如果还在学习，可以努力学习变得优秀。如果在工作，可以努力工作，养活自己，让自己的生活品质提高。多出去旅游或者多接触新的人，使自己的眼界变高，不再拘泥于那个暗恋的人。或许让自己的生活变得丰富多彩是停下暗恋一个人不错的方法哦。
下定决心走出去
有时候能不能停止暗恋一个人真的看自己的内心坚不坚定。如果你尝试过很多方法都不能停止的话，其实说明是你自己的内心不想停止，你还抱有期待。人只有下定决心才能真正地完成好一件事。如果社交圈不是必须的话，可以切断所有联系，尽量少去见他，少点看与他有关的东西。给自己做心理建设，告诉自己真正想停止了。停止暗恋一个人靠的往往不是口头上说说，需要下定决心不回头地走出来。只有内心真正下定决心了，才有停止的可能。
