心理暗示的定义
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。
心理暗示的特征
人无时无刻不在受到心理暗示，心理暗示有强弱之分，但是心理暗示效果的好坏(正负)无法由人的显意识控制，也就是不管你愿不愿意，不管你觉得这对你好不好，你已经受到心理暗示了，而且无时无刻不在接受心理暗示。它是人的一种本能，动物的各种行为的学习、危险的躲避习惯等，也都是由于心理暗示的作用才得以实现。人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种自我暗示，从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
心理暗示的作用
心理暗示也分为积极暗示和消极暗示。积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加勇气，不断挑战自我超越自我。而消极的心理暗示则会习惯总结出一些消极的结论来暗示自己，然后安分守己地服从这些结论，自己判决自己、限制自己，使自己达不到预期。但暗示就是给自己一种错觉，让自己相信自己暗示的那种事实。但我们要清晰认知这种错觉，不可盲目自大，也不可有侥幸心理。
