从行程安排方面来说，7-8月是张家界的旅游旺季，气温较高，但游客相对较少，景点排队时间较短，行程相对较为轻松。您可以在早上或晚上较为凉爽的时间段进行游玩，避免在中午时分受到暴晒。此外，张家界国家森林公园、黄龙洞、大峡谷等景点均提供遮阳设施，您可以在景点内休息避暑。
从交通方式方面来说，张家界市区有公交车、出租车、网约车等多种交通方式可供选择。如果您需要前往景点，可以在市区租车或包车前往。在景点内，可以选择步行或乘坐景区内的交通工具。
从住宿方面来说，7-8月是旅游旺季，张家界的酒店价格相对较高，但市区内有许多酒店可供选择。如果您想要在景区内住宿，可以选择天门山、大峡谷等景区内的酒店，这些酒店均提供较为舒适的住宿环境。
总的来说，7-8月去张家界可能会感到有些热，但如果您安排好行程、选择合适的交通方式和住宿，仍然可以享受到美丽的风景和独特的文化。
