通常环湖骑行都是三到四天的行程，最多也就五天，就像楼上说的，青海湖一共360km，如果一天只骑40公里的话，环一周骑下来就太久了，不是很推荐。而且青海湖沿路的补给站或是住处大都集中在几个点(西海镇/151基地/黑马河/刚察县)上，不是随处都有的。如果说是带女朋友去，女朋友体力不太够的话我还是建议不要环湖了。
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虽说青海湖海拔不是太高，但是难免会有些反应(例如轻度头晕，气喘之类的)，所以如果平时没有骑行经历的朋友是不推荐高强度的运动的。
