大暑是一年中最热的时节，也是农业活动较为繁重的时节，尽管如此，“讲究”的中国人还是不忘在每年的这个日子里，忙里偷闲，举行丰富多彩的民俗活动。
在浙江台州沿海地区，送“大暑船”的活动已有几百年的历史。“大暑船”完全按照旧时的三桅帆船缩小比例后建造，船内载各种祭品。活动开始后，50多名渔民轮流抬着“大暑船”在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群。
“大暑船”最终被运送至码头，进行一系列祈福仪式。随后，这艘“大暑船”被渔船拉出渔港，然后在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
台州椒江人还有大暑节气吃姜汁调蛋的风俗，姜汁能去除体内湿气，姜汁调蛋“补人”，也有老年人喜欢吃鸡粥，谓能补阳。
除了这些习俗之外，斗蟋蟀也是大暑时节的风俗活动，这项活动始于唐代，盛行于宋代，清代时尤其讲究，要求蟋蟀体型雄而矫健，要挑重量与大小差不多的，用马尾鬃毛等来引斗，让它们相互较量，几经交锋，败的退却，胜的展翅长鸣。斗蟋蟀发展至今，已有八九百年的漫长历史，深受人们喜爱。
