我们可以把情绪化的人理解为单纯的人,同时也可以把他们理解为分裂的人。
他们看待世界的方式是割裂的,是绝对的好和绝对的坏不断切换的结果,当别人顺从他们的心意的时候,他们觉得对方是好人;当别人不顺从他们的心意的时候,他们非常生气,想要报复对方。
这是情绪能力不足的人的特征,而生活中的每个人都会有控制不住自己脾气的时候,要如何解释这种普遍现象呢?
首先让我们思考一下,为什么人在争吵的过程中常常会突然说“狠话、气话“呢?
因为对方的不顺从让他感受到了失控,他为了维持他内在的控制感,他就会攻击对方,当他成功攻击对方,他就会觉得他胜利了。
在人际关系中我们常常会发生这样的博弈,生气的时候砸东西、骂人……
这些都是我们控制对方的手段,因为这些举措能够展现自己的力量、威慑对方,所以我们会发现人在生气的时候会沉下脸,这些外露的情绪都是为了达到一定的目的而存在的。
虽然每个人都会处于控制他人而采取情绪化的策略,但是这种行为的尺度和频率都在正常范围能力内。
而那些情绪化的人处理情绪的能力实在是过于一塌糊涂,需要引起重视,加以改变。