1、解释
解释是指辅导员在充分理解当事人的基础上,以自己的观点来说明当事人所述事件的意义,让对方能从新的角度去了解自己的问题。解释是一种重要的技术,当事人的困惑常常是因为他自己的解释方式和角度不利于当前问题的解决,于是辅导员通过当事人提供另一种角度和观点。
帮助他们重新用建设性的方式来理解当前的问题,进而通过这种认识上的改变来带动其不良的情绪和应付方式的变化和成长。解释可以依据各种心理辅导与治疗的理论。选择精神分析理论还是行为主义,认知学派还是人本主义为理论依据,这取决于辅导员本人的偏好,更取决于来访学生的问题性质和可能接受的程度。当然,解释也可以根据辅导者个人的经验、实践与观察得出。
2、指导
指导是辅导员告诉来访者采取什么行动,包括直接让来访者做某些事或说某些话。指导被认为是最具有影响力的技巧,它运用各种心理学原理和技术帮助当事人改变自己。
指导技巧繁多,这里仅介绍几种常用的指导技巧:言语的改变、角色扮演、行为训练、特殊的建议或指示等。
3、自我暴露
自我暴露的技术是指辅导员在必要的情况下适当地将自己的感觉、经验和行为与当事人分享,以增进当事人对自己问题的了解和获得自我改变的有益信息。自我暴露既可以增进当事人对辅导员心理上的认同感,又能发挥示范作用。
4、影响性总结
在每次会谈结束时,辅导员可以先总结一下本次会谈涉及到的主要问题,针对这些问题大家共同做了哪些探讨和交流的工作,获得了哪些重要的、新的观点等,这就是影响性总结。影响性总结有助于此次会谈的情况有更为清楚的了解,更重要的是有利于当事人抓住会谈要点。
5、加深其在会谈中所学到的东西的印象
比如可以问对方:“让我们回头看一下,这次会谈我们主要谈到了哪些问题,你觉得你比较有收获的是哪些方面?”通过这样的总结,有助于当事人清楚自己的变化和行动方面。
现在在学校就读的小学生一般都是一些独苗苗,由于他们在家里爷爷、奶奶、爸爸、妈妈都十分娇惯,致使从小就养成了一些不十分健康的心理,加强小学生心理疏导这是摆在每所学校、每位老师面前的一个十分棘手而又崭新的课题。