55岁男一分钟走140步合适吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-09-28 06:57:57
55岁男一分钟走140步合适吗
合适。走路时最好是每分钟走120-140步左右，可以达到健身的效果，走路时的强度最好是感受到呼吸和心跳比平时稍微快一点就好。
导读合适。走路时最好是每分钟走120-140步左右，可以达到健身的效果，走路时的强度最好是感受到呼吸和心跳比平时稍微快一点就好。
合适。走路时最好是每分钟走120-140步左右，可以达到健身的效果，走路时的强度最好是感受到呼吸和心跳比平时稍微快一点就好。
55岁男一分钟走140步合适吗
合适。走路时最好是每分钟走120-140步左右，可以达到健身的效果，走路时的强度最好是感受到呼吸和心跳比平时稍微快一点就好。
