实践合同一般包括以下内容：
1、合同双方的基本信息：包括实习单位名称、地址、联系人信息，实习生的姓名、性别、联系方式等。
2、实习期间和工作内容：确定实习的开始和结束时间及工作日、休息日等，明确实习生需要参与的具体工作内容和要求。
3、实习费用和待遇：包括实习生的工资待遇、补贴、住宿、交通等费用的支付方式及标准。
4、实习保险和责任：明确实习生在实习期间的意外伤害保险安排和责任。
5、实习期间考核：确定实习生的考核标准、考核方法、考核时间等。
6、双方权利和义务：明确双方在实习期间的权利和义务，包括协议变更和解除条款。
7、签署和生效：约定合同的签署时间和生效时间。
