当有规律的锻炼者中断运动时可能带来的心理后果是什么
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-10-02 19:27:32
当有规律的锻炼者中断运动时可能带来的心理后果是什么
1、一定程度的抑郁和焦虑。2、由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降。3、失去以往的锻炼乐趣。4、认知功能的衰老速度得不到延缓。
导读1、一定程度的抑郁和焦虑。2、由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降。3、失去以往的锻炼乐趣。4、认知功能的衰老速度得不到延缓。
当有规律的锻炼者中断运动时可能带来的心理后果如下：
1、一定程度的抑郁和焦虑。
2、由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降。
3、失去以往的锻炼乐趣。
4、认知功能的衰老速度得不到延缓。
当有规律的锻炼者中断运动时可能带来的心理后果是什么
1、一定程度的抑郁和焦虑。2、由于体能下降影响身体自我认知，导致身体自尊下降。3、失去以往的锻炼乐趣。4、认知功能的衰老速度得不到延缓。
