在安排万州的行程时，以下是几个值得考虑的镇：
* 大周镇：位于万州区东南部的大周镇是一个重要的工业基地，拥有多个大型工业园区。这里的经济以制造业和服务业为主。在交通方面，可以选择前往大周镇的公共交通，如公交车或出租车。至于住宿，可以在当地的酒店或者民宿中选择，以满足舒适的休息需求。
* 金山镇：位于万州区西南部的金山镇以农业为主，这里的农业以水果种植为主，如柑橘、火龙果等。如果恰好是水果成熟的季节，可以尝试在这里品尝到新鲜的当地水果。同时，金山镇还拥有美丽的自然风光，如金山国家森林公园等。在交通方式上，可以选择前往金山镇的公共交通，如公交车或出租车。
在选择住宿时，可以根据你的预算和需求选择在大周镇或者金山镇的酒店或者民宿。需要注意的是，在一些旅游旺季，如假期或周末，住宿可能会比较紧张，建议提前预订。
至于行程安排，可以根据个人的兴趣和时间来决定。可以安排参观当地的工业园区、品尝当地的美食、游览当地的自然风光等。
需要注意的是，以上的信息可能会随着时间的推移而发生变化，包括交通方式、住宿选择等。建议在计划行程时，进行最新的信息确认。
