榛子是晒干了再炒熟吗



想要快速炒熟的话，就晒干了再炒，反之就不需要。
鲜榛子对于是否要晒干炒并没有明确规定，但由于鲜榛子中的水分含量较多，炒制所需的时间要长一些，而在晒干后炒的话，则可以有效缩短时间，因此如果想要快速炒熟的话，则建议将鲜榛子晒干炒。但需注意的是，榛子在炒制的时候，会导致水分挥发流失，因此榛子如果晒干炒的话，炒出来的口感会更干巴一些。
榛子在炒熟之后，会导致其中一些不耐高温的物质流失，导致营养价值下降，因此从营养的角度来说，榛子生吃比较好一些。但榛子在炒熟后，可以将其中的香味激发，食用口感更好，而且淀粉结构在经过破坏后，更容易消化一些，因此榛子无论是生吃还是熟吃，都有自己的好处，根据自身需要及喜好选择即可。