低聚果糖糖尿病能吃么

可以适量吃。
糖尿病患者可以适量吃低聚果糖，但需要注意不能够食用过多。低聚果糖是糖类的一种，但这种糖不能被人体直接消化、吸收，只能被肠道的细菌消化、吸收，所以吃低聚果糖不会使糖尿病患者的血糖出现明显升高，糖尿病的患者可以食用。低聚果糖可通过调节肠道菌群，培养有益菌，抑制有害菌，可以帮助消化，增加肠道蠕动，临床上常用于便秘患者。所以，如果糖尿病患者出现胃肠功能减慢，出现便秘，可以在医生指导下服用低聚果糖，通过调节肠道菌群改变胃肠道环境，从而缓解胃肠功能异常的状态。而且，如果肠道菌群有问题也可能会影响血糖，所以糖尿病患者吃低聚果糖，调节胃肠功能、肠道微环境等，对于血糖的调控也有很大帮助。但要注意不能过量服用低聚果糖，因为低聚果糖不被人体直接吸收，服用过多可能导致消化不良，且如果长期大量服用低聚果糖，可能会使肠道功能对低聚果糖产生依赖性。糖尿病患者要注意食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能放有添加剂，尤其是糖类添加剂，建议糖尿病患者食用低聚果糖时要看清标识，选择不含糖类添加剂的低聚果糖，以免影响患者血糖的控制。
糖尿病患者要注意，平时的饮食尽量以低糖，低脂，低淀粉食物摄入为主，避免高糖食物的摄入。糖尿病前期的患者可以通过改变饮食习惯，加强体育锻炼来防止病情的发展，同时可在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、胰岛素等。