1. 圣诞节前夕，仿佛去年的“圣诞结”窗花仍在脑海中回荡，林俊杰和金莎的歌声忽然触动心弦。
2. 不久前，我观看了2018年上映的俄罗斯电影《我在减肥》。通常我不太观看俄罗斯电影，因为它们使用俄语，而我更偏爱英语影片。不过，偶尔我也会观看其他语言如日中、韩语、德语、法语和意大利语的电影。
3. 观影过程中，我不禁以“旁观者”的身份进行了一些思考。我想，如果未曾亲身经历，这种感觉或许难以完全理解。因此，我有些“抱怨”这部电影没有很好地展示出为什么暴食者在明知道不对的情况下仍选择继续暴食。这实际上是问题的关键所在。而关于少了一角的布丁的描述，虽然揭示了女主暴食行为背后的原因——缺失的爱，以及她用其他“爱”来填补缺失的行为，但观众仍需自行体会多年积累的创伤的深度。
4. 实际上，要完全展示出这种复杂情感是困难的。我感激这样一部影片能够上映，表明这一问题已经开始受到广泛关注。当我不禁以旁观者的身份观看这部影片时，我的愤怒和“自制”都化作了曾经的纠结。如果你不理解其中的创伤痛苦，你很难理解为什么一个人会突然暴食。然而，当我深入思考时，我开始认为，深究创伤可能并非必要，更重要的是去帮助治愈。
5. 戒毒和逃避与寻乐这两个词或许可以概括这两种行为。如果说麻醉剂是一项伟大的发明，帮助人们免受痛苦，那么幻觉和重复性简单动作也可以暂时蒙蔽大脑。人们的大脑既聪明又愚蠢，它们不擅长记忆，却擅长思考。往往在五分钟后的决定中，一切都会因“想”而改变。这也可能是为什么人们会选择让自己忙碌以减少停留在某些不愿思考的事情上的原因。
6. 关于男主大块头为何一起互相激励却毫无减肥变化，我后来思考了一些。实际上，整个影片女主减肥的过程中，她的朋友一直在严格帮助她，也就是说，单凭她自己一个人，是不可能成功减肥的。例如，影片开始时，虽然女主已经开始运动并在饮食上严格要求自己，但作为甜品师的她，在某次独自一人在厨房时，面对一份带有笑脸心形装饰的粉红色蛋糕，内心的脆弱和正确的意志之间进行了抗衡，最终还是失败了。她哭着吃完了整个蛋糕。看到这里，我能够理解她的感受。有些东西写出来，发表出来，其实不用担心异样的眼光，因为既然能看完，就说明至少有超过一半的人与之产生共鸣。而这种共鸣至少说明有人对行为背后有理解能力。女主边哭边吃的场景非常真实。
7. 后来，她能够忍住半夜不去冰箱取食物，能够坚持每天锻炼，都是因为有两个真心爱她并帮助她的好朋友。在这里，我们看到了这两位朋友无私的爱。然而，当女主减肥成功后，男主大块头仍然那么胖，以及最后她的那位不惜延业陪她的女性好朋友也与她发生了破裂——“你从来没有关心过我，你需要学会自己长大，没人会一直这么陪你”。“你说过你会陪我直到我好起来再走的”。在女主已经减肥成功后，她陷入了感情上的困惑。而两位朋友相继的话语“如果你不自爱，别人也不会爱你”，也让女主不禁反思自己。
8. 总之，这是一部相当贴近现实的电影，包括女性心理的描写，与《他其实没那么喜欢你》有些相似。而且，每天监督陪伴的真爱确实令人感动……
