重阳节必吃的10样东西包括：重阳糕、菊花酒、羊肉面、螃蟹、菊花茶、糍粑、柿子、板栗糕、无花果和石榴。
重阳节，又称双九节，是中国的传统节日之一。在这个节日里，人们会进行登高、赏菊等活动，同时也有一些特定的食物与这个节日紧密相关。重阳糕是重阳节最具代表性的食品，它寓意着步步高升，人们希望通过食用重阳糕来祈求来年的好运。菊花酒则是因为菊花在重阳节期间盛开，酿酒饮用既符合时令又能养生。
羊肉面在重阳节也颇受欢迎，因为羊肉性温，能御寒补虚，适合秋冬季节食用。而螃蟹则是秋季的鲜美之物，重阳时节正是蟹肉肥美之时，食用螃蟹既可享受美味，又符合重阳“尝鲜”的习俗。菊花茶作为重阳节的饮品，不仅清香可口，还有清热解毒的功效。
此外，糍粑、柿子、板栗糕等也是重阳节常吃的食物。糍粑软糯香甜，象征着团圆和美满；柿子在秋季成熟，寓意着事事如意；板栗糕则以板栗粉为主要原料，口感香甜，营养丰富。无花果和石榴则因其独特的口感和营养价值，在重阳节也备受青睐。
这些食物不仅美味可口，而且富含营养，有的还具有象征意义，体现了人们对美好生活的向往和追求。在重阳节这一天，无论是亲朋好友相聚一堂，还是独自品味这些传统美食，都能感受到节日的温馨和喜悦。
