不是人际关系的作用的是

不是人际关系的作用的是身体健康。

身体健康是个体生理的作用，与人际关系无关，幸福感和心理健康与人际关系的好坏有直接关系，自我表现是在人际关系中沟通的一种技巧，也与人际关系有关。

良好的人际关系是人生幸福的需要。人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上。人生幸福必然包内含物质生活的资料，创造人生物质生活的幸福，会受到人际关系的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境，以及人的用心性创造性的发挥，能增加物质财富的生产，丰富人们的物质生活。

如何维护良好的人际关系？

一、理性的看待人际关系

人际关系的维护是需要耗费精力的，每一个人都是独立的个体。不要随意评价别人，不要以自我为中心来看待世界。尊重他人的想法和个人空间、权利，不要因为个人的意见和主张而伤害他人的情感。严格遵守社会公德，注重法律法规，保持合适的得失心态，做到合理妥协。

二、注重人际沟通

沟通是人际关系的基础，也是解决人际关系问题的关键。正确的沟通方式可以有效避免误解、降低瞎猜和互相猜忌的情况发生。

三、建立良好的信任关系

信任是人际关系的基础，没有信任，就难以建立真正的友谊。在与人沟通时，应努力让对方认识到我们的真诚和善意，这样才能树立信任的形象。

四、说话要有分寸

在沟通时更加注重用词、把握分寸，使自己的言辞友好，避免对对方造成不必要的冒犯。

五、技巧性沟通

比如说，可以通过赞美来化解他人的不满，以缓解紧张的情况。还可以运用一些关注和倾听的技巧，避免使他人觉得自己单方面倾听或讲话。