
调整作息时间,假期里,很多学生习惯晚睡晚起。开学前,调整作息,早睡早起,养成好习惯,有助于快速适应新学期。
准备学习用品,新学期开始,提前购置笔记本、笔、笔袋、尺子等日常用品。女孩子还需准备护肤霜、镜子、梳子、香皂、杯子、洗衣粉、小锁子等。学习用品提前准备好,以免开学后忙碌。
设定新学期目标,新学期开始,给自己制定详细计划或目标。可以写在笔记本上或小本子上,以便随时查看。
检查假期作业,开学前,检查假期作业是否完成,温故知新。提前预习新学期知识,做好心理准备,迎接新学期。
准备生活用品,乘坐校车的学生提前充值公交卡,住校生准备日常衣物、洗漱用品、晾衣工具。准备药盒,放常用药物和针线包等。
克服开学焦虑,有些学生可能有开学焦虑、恐惧或懒惰情绪。提前融入学校生活,多参加集体活动,与老师和同学沟通。保持好心情,顺利进入学习状态。
坚持锻炼身体,每天早晨或晚饭后坚持半小时锻炼,强健身体。健康的身体是迎接新学期的最好礼物。