1. 六七月是水果丰收的季节，多种应季水果纷纷上市，如火龙果、西瓜、香瓜等。
2. 这些水果富含蛋白质、矿物质、糖分和维生素等多种营养成分，对健康大有裨益。
3. 例如，西瓜具有高水分含量，有助于清热解暑；香瓜则以其独特的香甜口感受到欢迎。
4. 此外，六七月还是荔枝和杏子的成熟期，这两种水果都含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。
5. 荔枝肉质鲜美，有助于补充能量；而杏子则含有丰富的抗氧化剂，有助于抵抗衰老。
6. 蓝莓、草莓等小水果也在此时成熟，它们不仅味道鲜美，而且营养价值高，是健康零食的好选择。
7. 龙眼（又称荔枝）在农历七月前后成熟，常食可增强记忆力，缓解疲劳。
8. 芒果则是夏季最受欢迎的水果之一，其甜美多汁的口感令人难以抗拒。
综上所述，六七月是享受各种新鲜应季水果的最佳时期，不仅能够满足味蕾，还能为身体提供所需的营养。
