吃叶酸能避免21三体吗

不能。
21三体一般指21-三体综合征，吃叶酸一般不能避免21-三体综合征。因为21-三体综合征是一种染色体异常疾病，吃叶酸对染色体异常可能无法起到有效作用，因而，无法帮助预防疾病。21-三体综合征即唐氏综合征，是由于21号染色体数量异常导致的染色体疾病，通常与遗传因素和环境因素有关。一般染色体不分离、染色体平衡易位、辐射、感染、化学污染等都有可能引起。在孕期吃叶酸或含有叶酸的复合维生素，一般是用来降低胎儿患神经管畸形和先天性心脏病等疾病的风险。对于21-三体综合征这类染色体异常疾病无法起到作用，通常也无法达成预防21-三体综合征的效果。
临床对于21-三体综合征还没有有效的预防方法，只能通过孕期的排畸筛查查出，并根据医生建议及时决定是否终止妊娠。如果孕妇对于胎儿是否会患21-三体综合征较为担心，建议按时前往医院做好唐氏筛查或无创DNA检查，可以起到一定的预警作用。