奶茶爆爆珠的危害

饮食营养失衡、牙齿受损、增加胃肠负担等。
爆珠即爆爆珠，是一种常见的食品级的原料。奶茶爆爆珠的危害有：
1、饮食营养失衡：由于爆爆珠主要是淀粉和糖，没有足够的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，因此长期食用容易引起饮食营养失衡。因此需注意尽量少吃爆爆珠等食品，合理安排三餐的搭配，避免偏食和挑食，多食用各种蔬菜、水果等，适当增加运动量，提高身体的代谢能力，有助于促进营养物质的吸收，改善营养失衡的情况。
2、牙齿受损：爆爆珠中含有碳酸等物质，长期食用会导致口腔酸化，加重龋齿的症状。因此要注意控制甜食和酸性饮料的摄入，加强口腔卫生的清洁，帮助预防龋齿，也可接受牙科医生的针对性治疗，如充填牙齿、根管治疗等。
3、增加胃肠负担：该食品含有较多添加剂，过多食用会引起胃肠不适，损伤消化系统。平时要注意减少高脂肪、高糖分、辛辣刺激、难消化的食物摄入，必要时还可遵医嘱服用多潘立酮片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物来治疗。除此之外，还可能会引起过敏反应。建议适量食用，并注意养成良好的饮食习惯。