放了三年的香油还能吃吗



视情况而定。
如果香油在未开封的条件下放了三年，且不存在包装漏气、香油变色、有沉淀物、变味等情况，那么通常可以继续食用，因为此时的香油可能还没有被细菌或其他有害物质污染，依然含有部分脂肪、矿物质等营养成分。然而，如果香油已经开封放置了三年，并超过了保质期，那么通常不能再食用。超过保质期的香油，其中的营养成分可能已经流失，营养价值较低，口感也会较差。此外，如果香油依然在保质期内，但出现了沉淀物、絮状物或将其倒出后发现味道改变、变色等，也不能再食用，因为此时的香油可能已经被细菌或真菌等微生物污染，继续进食容易刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等症状。