步骤如下：
1、打开“工具-材料”中提供的URL，然后单击页面最右侧“登录”列中的“创建帐户”以继续下一步。
2、第三个限制比较少，保险起见，弄来弄去很麻烦。
3、点击Find，选择宁波大学学校，单击继续下一步，直接点击Next。
4、填写信息。除了标记为Optional的红色字体外，还必须填写另一个。预计大学毕业年份必须选择一个，要填写的邮箱是您一直使用的邮箱，已经注册。QQ邮箱，网易邮箱，outlook都可以。
5、accountname，账户名称随便写，可以跟你之前写的名字一样，这个账户名称是你申请好之后的邮箱，写完之后，方框下面会有一个按钮，点击它会帮你检查你填的账户名称是否有重复。
6、网站随便选择，最后点击createyouraccount_苯拥慊骱炜蚩钅抢铮缓蠡岬较乱徊街璧囊趁妗?
7、还是点击红框框标出的地方，就可以查看邮箱的完整地址。
