护眼模式通常是黄色调

手机护眼模式通常是黄色，是因为黄色能更好的过滤蓝光。

所谓的“护眼模式”，现阶段绝大多数厂商采用的是去蓝光手段，也就是软件去蓝光。通过特定的软件算法，可以让屏幕发出的蓝光减少。由于现在LED显示屏多采用RGB三色像素，当蓝光减少时，红色和绿色的光谱融合后会呈现一种趋近于黄色的色彩，这也是为什么“护眼模式”屏幕显得发黄的原因。

蓝光是所有光线中波长最短，能量最大的光。人眼能阻挡99％的紫外线，但几乎所有可见的蓝光都能轻松穿过视网膜。系统设置里开启的都是（软件滤蓝光），也就是通过软件算法增加黄色调减少蓝光输出，上限很低，大约只能减少30％左右的蓝光。

护眼方法介绍

1、调整屏幕亮度：确保屏幕亮度适中，不要过亮或过暗。根据环境光线的变化，可以调整屏幕亮度。

2、使用护眼模式：大多数手机和电脑都提供了护眼模式选项，这种模式会减少屏幕中的蓝光。护眼模式通常会使屏幕呈现黄色调，这有助于减少眼睛的紧张感。

3、做眼部休息运动：定期进行眼部休息运动是很重要的。例如，每隔一段时间闭上眼睛，然后转动眼球，或者注视远处的物体来放松眼睛。

4、保持适当的用眼姿势：正确的用眼姿势也是护眼的重要方面。与屏幕距离适当，保持足够的光线，尽量避免长时间低头或眯眼。

5、增加眨眼频率：长时间盯着屏幕会导致眼睛不自觉地减少眨眼的频率，这会导致眼部干涩。因此，试着有意识地增加眨眼的频率，以保持眼睛的湿润。