为什么手机的护眼模式都是黄色

手机护眼模式黄色的原因是：为了过滤蓝光。

长期使用电子产品，如手机、电脑等，会让眼睛感到疲劳，出现酸涩等症状。护眼模式可以帮助减少蓝光的伤害。手机的护眼模式通常是黄色调是因为这种色调有助于减少屏幕中的蓝光辐射也就是过滤了蓝光。蓝光辐射来自电子设备屏幕，尤其是LED和LCD屏幕，它们在可见光谱中的蓝色光波段具有较高的能量。

长时间暴露在蓝光下可能对眼睛造成疲劳，影响睡眠，甚至损害视网膜。而黄色可以吸收大部分的蓝光，并过滤掉蓝光，而且黄色非常地柔和，不会刺激到视网膜。

护眼小技巧推荐：

1、注意用眼光线和时间

保证环境光线充足，近距离连续用眼不超过30分钟，休息时放松眼睛，闭眼或远眺10分钟。

2、注意用眼距离和坐姿

保持合适的距离与正确的坐姿。

3、注意眼部卫生

避免用手经常揉眼睛，摘戴隐形眼镜前要洗手。

4、规律作息，心情愉悦

保证充足的睡眠和稳定的情绪，让眼睛得到充分休息时间。

5、多做户外运动

每天建议进行不少于2小时的户外活动，充足的日照有利于延缓近视的发展。

6、定期检查视力

定期进行视力检查，及时治疗出现的问题。