判断海带是否坏了方法如下：
1、外观检查：海带颜色：新鲜的海带颜色通常为绿色或深绿色，如果颜色发黄、发黑，或者出现斑点，可能是开始变质。海带质地：新鲜海带应该是干燥且有一定弹性的，如果海带变得软烂、发黏，或者质地过于松软，可能已经变坏。
2、气味测试：闻气味：新鲜的海带应该没有明显的异味。如果海带散发出酸味、霉味或其他不正常的气味，这通常意味着海带已经变质。
3、味道测试：尝味道：如果海带在烹饪后味道异常，如出现酸味、苦味或其他不适口的味道，这可能是海带变质的表现。
4、发霉迹象：检查海带是否有霉斑或霉菌生长，尤其是在潮湿的环境中，海带更容易发霉。
5、保质期：注意海带的保质期，不同保存条件下的保质期可能不同。一般来说，干燥的海带在阴凉干燥处存放可以保存较长时间，但如果存放在潮湿环境中，保质期会大大缩短。
6、海带，是多年生大型食用藻类。对预防癌症相当有效。孢子体大型，褐色，扁平带状。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石，生长于水温较低的海中。
