坐月子不能吃什么，能吃蛋糕和饼干吗

不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃饼干盒蛋糕的，注意休息，不要同房的。建议饮食上适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等，同时适当的多吃一些新鲜的果蔬啊，可以满足你维生素C的需求，希望我的回复能够帮助你。坐月子期间可以吃面包。蛋糕也可以吃，不要吃方便面，方便面里边没有营养，里边还含有添加剂，防腐剂，对宝宝对产妇身体健康不利。适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，多喝汤，比如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，有催奶的功效。坐月子吃饼干的好处；1、饼干的主要营养是碳水化合物，可以为人体补充能量。2、饼干的制作过程中，添加牛奶、坚果、粗粮等配料，营养价值会更高。3、饼干含有铜元素，可以增加人体的免疫力。

不要吃生冷辛辣刺激的食物，可以吃饼干盒蛋糕的，注意休息，不要同房的。建议饮食上适当的多吃一些高蛋白食物，瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋、牛奶等，同时适当的多吃一些新鲜的果蔬啊，可以满足你维生素C的需求，希望我的回复能够帮助你。坐月子期间可以吃面包。蛋糕也可以吃，不要吃方便面，方便面里边没有营养，里边还含有添加剂，防腐剂，对宝宝对产妇身体健康不利。适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃辛辣刺激性食物，多喝汤，比如鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，有催奶的功效。坐月子吃饼干的好处；1、饼干的主要营养是碳水化合物，可以为人体补充能量。2、饼干的制作过程中，添加牛奶、坚果、粗粮等配料，营养价值会更高。3、饼干含有铜元素，可以增加人体的免疫力。