甲流后遗症恢复正常的时间因个体差异而异，主要取决于后遗症的类型，具体如下：
1、甲流导致的免疫力低下，通常在加强营养摄入，适量吃些富含蛋白质、维生素的食物后，约一个月左右免疫力可以恢复好。
2、甲流后出现肺部感染，经过及时就医，明确感染的病原体类型，遵医嘱选择合适的药物进行治疗，约七到十天可以恢复。
3、甲流并发肺炎，病毒还可能侵犯肺表面的脏层胸膜，导致胸膜毛细血管通透性增加，使血管内的液体进入胸腔，进而引起胸腔积液。此时需要将积液抽吸干净，术后配合医生进行抗感染治疗，通常一周左右可以治好。
4、甲流是甲型流感的简称，是由甲型流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病。甲流病毒是一种常见的流感病毒，其特点是易发生变异，并且对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。甲流病毒可以通过呼吸道、飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群，也可以通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起健康人群感染。
