1. 您公司欲变更名称为进出口贸易公司，并计划更换法定代表人，整体变更流程应遵循《中华人民共和国公司法》的相关规定。
2. 首先，公司需准备变更名称和法定代表人的相关文件，包括但不限于公司章程修正案、股东会决议、原法定代表人和新法定代表人的身份证明文件等。
3. 接下来，将上述文件提交至当地工商行政管理部门，进行名称预先核准。若名称符合规定且未被注册，将予以核准。
4. 名称核准后，提交完整的变更登记申请材料，包括名称预核准通知书、公司章程修正案、股东会决议、法定代表人的身份证明文件等。
5. 工商行政管理部门在审核通过后，将发放新的营业执照，同时收回原营业执照。新营业执照上将会体现公司名称和法定代表人的变更。
6. 完成营业执照的变更后，公司还应依据相关法律法规，到其他相关部门办理相应的变更手续，如税务、质监、外汇管理等。
7. 整个流程的时间长短取决于各相关部门的工作效率以及公司准备的材料是否齐全、符合要求。通常情况下，若材料齐全且符合规定，一般可在数个工作日至数周内完成变更。
请注意，具体操作时，建议咨询专业的法律顾问或代理机构，以确保符合最新的法律法规要求，并顺利完成公司名称和法定代表人的变更。
