1. 有一个故事讲述了“升米恩，斗米仇”的由来。
2. 故事讲述两家邻居，一家富裕，一家贫穷。
3. 某年灾害，穷人家颗粒无收，富人家给了穷人一升米救命。
4. 穷人感激富人的恩情，熬过困难时期后前去感谢。
5. 穷人提到明年种子还没着落，富人慷慨赠予一斗米。
6. 穷人家认为一斗米不够种地，对富人产生怨恨。
7. 富人听到怨言后生气，两家人因此成为仇敌。
8. “升米恩，斗米仇”由此而来，意指过多帮助可能导致依赖和怨恨。
9. 相关故事如三国时期的赵姬教诲女儿，好事不应多做，以免被人认为是理所当然。
10. 生活中的常见现象是，过多帮助会让人失去感激之心，甚至产生怨恨。
11. 人们应该明白，虽然讲义气，但过多给予可能适得其反。
12. 接受帮助的人也可能因为习惯了给予而忽略了恩情。
13. “升米恩，斗米仇”提醒人们，适度帮助他人，避免养成依赖，保持良好的人际关系。
