跑步20分钟相当于跳绳多久
来源：动视网
责编：小OO
时间：2024-10-22 19:09:12
跑步20分钟相当于跳绳多久
根据搜狐网中的信息，3分钟跑所消耗的热量约等于1分钟跳绳所消耗的热量，20/3约等于7，所以跑步20分钟相当于跳绳7分钟左右。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
导读根据搜狐网中的信息，3分钟跑所消耗的热量约等于1分钟跳绳所消耗的热量，20/3约等于7，所以跑步20分钟相当于跳绳7分钟左右。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
7分钟左右。根据搜狐网中的信息，3分钟跑所消耗的热量约等于1分钟跳绳所消耗的热量，20/3约等于7，所以跑步20分钟相当于跳绳7分钟左右。
跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
跑步20分钟相当于跳绳多久
根据搜狐网中的信息，3分钟跑所消耗的热量约等于1分钟跳绳所消耗的热量，20/3约等于7，所以跑步20分钟相当于跳绳7分钟左右。跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。
