是,老鹅煲汤很有营养。
鹅肉含有的营养
1、鹅肉蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素,并且脂肪含量很低。
2、鹅肉营养丰富,脂肪含量底,不饱和脂肪酸含量高,对人体健康十分有利.根据测定,鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高,赖氨酸含量比肉仔鸡高。
3、鹅肉是一种低脂肪、低胆固醇的食物。在食用的时候不用担心有过多的脂肪。
扩展资料:
三口塘老鹅汤
三口塘老鹅汤,安徽品牌名菜,最先是由黄劲松于上世纪80年代创制的。
口塘老鹅汤是将自然吃草的成年鹅杀掉,加入盐、味精、生姜、黄酒、糖、葱等配料,在高压锅中压制约40分钟而成。汤红润油腻,肉烂而不碎,汤油而不腻,味道鲜美,汤醇,用老鹅汤泡锅巴香脆。
吃鹅肉注意事项
1、食物的搭配和自己的身体情况有直接的关系,吃对了有益健康,反之则导致疾病加重或不良反应,那么吃鹅肉要注意以下禁忌。
2、鹅肉不宜和生冷食物一起吃。鹅肉属于高蛋白食物,和生冷食物,如冰淇淋、冷饮等各种冰镇食物一起食用容易引起腹泻、腹痛。
3、鹅肉不宜和寒性食物一起吃。鹅肉和寒性食物,如绿豆、黄瓜、苦瓜等,食用后可引起脾胃虚寒,降低胃肠消化功能,容易引起消化不良。
4、鹅肉不能和高蛋白食物一起吃。鹅肉自身属于高蛋白食物,若在吃鹅肉后再食用高蛋白质食物,如鸡蛋、牛奶、坚果和豆类及其制品等,对消化系统负荷加大,引起消化不良,出现腹胀、呕吐、反酸、打嗝、烧心和便秘等症状。
参考资料来源:
百度百科-三口塘老鹅汤
人民网-好鹅好水熬好汤
人民网-鹅肉是秋冬养阴佳肴但是这五类人不宜食用