桂花晒干泡水喝有什么好处？

桂花晒干泡水可以美白肌肤、排毒、润肺、养胃。

桂花是制作糕点的上等原料，桂花糕就是最常见的一种糕点，而且桂花还比较适合泡水。

桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。桂花晒干泡水饮后有通气和胃的作用。很适合胃功能较弱的老年人饮用。

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桂花晒干泡水喝的注意事项：

吃饭前后的一小时内不要饮用，对胃不好。隔夜的桂花茶更是不能喝的，不利于身体健康。可以说，无论是什么茶，吃饭前后以及放置过夜，都是不能饮用的。

桂花茶是没有副作用的，大家大可放心饮用。虽然是没有副作用，但依然需要注意不能过量饮用。桂花茶纵然有诸多好处，但是喝多了还是会对身体造成一定影响的。

参考资料来源：人民网-喝桂花茶好处真不少 桂花茶不能过量饮用