1. 童年时期：不满周岁称为婴儿；2至3岁称幼童；7岁女性称为女孩；8岁男性称为男孩；9岁至10岁泛称儿童；童年时期统称为儿童。12岁女性称为少女；13岁女性称为豆蔻年华；13至15岁为青春期初期；青少年时期称为青少年。
2. 少年时期：15岁女性称及笄之年；16岁女性称为碧玉年华；15至19岁称为青春期中期；20岁的男性称为弱冠；20岁女性称为桃李年华；24岁的女性称为花信年华。
3. 中年时期：30岁男性称为而立之年；40岁男性称为不惑之年；50岁统称为半百之年、知非之年且知命之年。
4. 老年时期：60岁称为花甲之年；70岁称为古稀之年、杖国之年；80岁的称为杖家之年、中寿；80至89岁的老人称为耄耋之年；90岁的老人称为鲐背之年。
5. 百岁以上：100岁老人称为期颐、上寿；120岁的老人为花甲重开；140岁的老人成为古稀双庆。
中国在习惯上常用的年龄计算方法，按出生后所经历的年头计算，即生下来就算1岁，以后每过一次新年便增加1岁。一般按农历新年算，也有按公历算的。例如，12月末出生的婴儿，出生后就算1岁，过了公历1月1日或当地农历新年又算1岁。这样，婴儿出生才几天，已算虚岁2岁了。这种计算方法较为实用。
现代年龄段的叫法：
1. 幼儿期：0-5岁（幼儿抚育期）
2. 少儿期：6-9岁（少儿启蒙期）
3. 少年期：10-14岁（体力、智力、精力发育期）
4. 青年期：15-24岁（体力、智力、精力增长期）
5. 壮年期：25-39岁（体力、智力、精力充沛期）
6. 中年期：40-54岁（体力、智力、精力稳定期）
7. 老年期：55-69岁（体力、智力、精力疲惫期）
8. 长寿期：70-79岁（体力、智力、精力衰减期）
9. 高寿期：80岁以上（体力、智力、精力衰弱期）
