在水硬度较高的地区，肾结石的发病率随着水硬度的增加而上升。以下是硬水的一些危害：
1. 长期饮用硬水会对人体健康和生活产生一定影响。
2. 偶尔饮用硬水可能导致消化系统功能紊乱，即通常所说的“水土不服”。
3. 使用硬水烹饪鱼、肉和蔬菜时，由于不易煮熟，可能会破坏或降低食物的营养价值。
4. 用硬水泡茶可能会改变茶的色泽、香气和味道，降低其饮用价值。
5. 硬水制作豆腐不仅会降低产量，还可能影响豆腐的营养成分。
6. 使用硬水洗衣服时，可能需要添加更多柔顺剂；清洁设备时，容易在水龙头等地方形成水垢；沐浴时，皮肤可能会感到干燥紧绷，头发也可能变得干枯无光；在电热水器或加湿器中使用硬水，可能会增加能耗并缩短设备使用寿命。
扩展资料：
硬水并非只有缺点。硬水中的水溶性钙、镁离子比服用钙片等补充剂更容易被人体吸收。要降低水的硬度，最简单的方法是煮沸。在煮沸过程中，硬水中的钙、镁离子会沉淀形成水垢，从而降低水中的钙、镁离子含量，使水硬度降低。此外，市面上有某些净水器能够吸附硬水中的钙、镁离子，实现软化水质的目的。
参考资料来源：
- 人民网：《警惕！喝4种水等于慢性自杀 到底喝什么水好》
- 人民网：《喝硬水好还是软水好 软水长期喝对身体危害大》
- 人民网：《你听说过硬水吗？原来水也不单纯》
