智能运动手环的使用方法
1. 充电：首次使用时，请使用充电底座连接手环，手环自动开机。充电时，请将主机插入腕带槽中，佩戴智能手环时，请扣紧腕带扣，以免手环脱落。控制电压在5V，电流500ma保持充电设备干燥。
2. 手机配对：
- Android用户：在手机应用市场中搜索最新版本的“华为运动健康”App进行下载安装。打开华为运动健康App，点击右上角的“+”，选择添加设备，在可选设备列表中选择手环荣耀手环4标准版/NFC版。当手环振动提示收到配对请求时，请点击“绿色的?”，确认配对。
- iOS用户：在手机端登录AppStore搜索“华为运动健康”App进行下载安装。打开华为运动健康App，进入设备界面，点击右上角“+”，选择智能手环荣耀手环4标准版/NFC版。App自动搜索手环蓝牙设备名称并列出，选择正确的蓝牙设备并点击，手环和手机自动开始配对。
3. 正确佩戴智能运动手环：将主机插入腕带槽中，佩戴智能手环时，请扣紧腕带扣，否则手环很容易脱落。
4. 智能按钮使用方法：
- 单击智能按钮激活显示屏，或者切换界面。
- 手机蓝牙开启的状态下，双击或长按关闭智能按钮功能。
- 手机蓝牙关闭的状态下，长按智能按钮开启配对。
5. 同步数据：成功配对后，进入应用主页，同步智能手环的数据。
智能手环的功能包括追踪运动步数、运动距离、燃烧的卡路里、运动目标完成度等数据。此外，它还具有睡眠监测、防水、蓝牙4.0数据传输、疲劳提醒等特殊功能。
智能手环的正确佩戴方法是将其佩戴在手腕横纹上2寸的内关穴处，确保手环的界面朝向自己。在测试心率时，请保持全身放松，自然站立，将手臂抬至胸前。当手环显示的数据不再变动时，可以查看心率和血氧率。
为了延长智能手环的电池寿命，可以使用USB插口与电脑设备连接进行充电，并控制电压在5V，电流500ma。同时，可以关闭或调暗屏幕亮度，开启夜间模式，以及关闭不常用的功能，以提高电池寿命。
智能手环和手表一起佩戴时，应该各戴一边，以避免相互影响。男士通常将手表佩戴在右手，而女士则佩戴在左手。这是因为男女的脉相关键点分布在不同的手上。
