最直接的用法——累计人数一分一段表中最直接的信息就是分数所对应的累计人数，也就是你的位次，这个位次决定了你在报考志愿时可选择的大致范围。现在大部分高校都会在学校网站的招生专栏公布近几年的录取情况，其中就包括位次信息。考生可以根据备选高校的录取位次信息，来筛选掉大概率无法被录取的学校，确定自己的报考方案。
数据统计型用法——分数与人数相结合这种用法相对繁琐一些，但是准确率更高，更有参考价值。首先，按照分数段将一分一段表进行二次划分，根据自己的分数确定三个分数作为分割点，比如你考了570分，可以以570分作为排除段起点。接着，将570分以下的分数段作为参考段，确定目标分数段内的累计人数，以此来评估录取概率。这样可以更准确地判断自己是否有机会被心仪的高校录取。
综合分析型用法——结合其他信息综合分析一分一段表与其他信息结合起来使用，可以更全面地了解自己的录取情况。除了参考一分一段表中的位次信息，考生还可以结合各高校的招生计划、录取分数线、考生人数等信息，进行综合分析。这样可以更准确地评估自己被录取的可能性，帮助考生制定更为合理的报考策略。
模拟填报型用法——模拟志愿填报模拟填报型用法是通过使用一分一段表进行模拟志愿填报，以预测自己的录取情况。考生可以根据自己的分数段，参考高校的录取位次信息，进行模拟填报，从而了解自己在各高校的录取概率。这种方法可以帮助考生更好地了解自己的录取可能性，从而做出更为合理的志愿填报选择。
辅助决策型用法——辅助志愿决策辅助决策型用法是将一分一段表作为辅助工具，帮助考生进行志愿决策。除了参考分数段信息，考生还可以结合其他信息，如高校专业设置、就业前景等，进行综合分析。这样可以更全面地了解各高校的优势与劣势，帮助考生做出更为合理的志愿决策。
