理论上，35岁的人仍然有可能学会劈叉，不过过程需要耐心与时间。在开始学习之前，建议准备两三个月的练习时间，每天逐渐增加腿部的拉伸幅度，但不要过于急躁，只需轻轻拉伸即可。这样可以帮助提高腿部韧带的弹性，避免受伤。
开始练习时，可以从简单的腿部拉伸动作做起，逐渐增加幅度。每天坚持练习，可以采取站立或坐姿，轻轻地将腿向下压，确保动作缓慢且温和。随着时间的推移，你会感觉到腿部韧带的逐渐放松和伸展。在这个过程中，一定要避免过度拉伸，以免造成肌肉或韧带的损伤。
当你的腿能够逐渐伸直，达到一条直线时，说明你已经取得了显著的进步。此时，可以尝试将双腿同时伸直，保持平衡，慢慢尝试劈叉的动作。这个过程可能需要几个月的时间，具体取决于个人的身体条件和练习频率。
值得注意的是，劈叉不仅仅需要腿部的柔韧性，还需要核心肌群的支撑和平衡能力。因此，除了腿部练习外，还可以加强核心肌群的锻炼，以提高整体的平衡和稳定性。
总之，35岁的人仍然有机会学会劈叉，但需要耐心和持续的努力。通过科学的练习方法，你将能够逐步提高自己的柔韧性和平衡能力，最终达到劈叉的目标。
