普通话不标准要如何练习，可以从拼音学起

认真从拼音学起：牢记拼音、字母的正确读法。

和身边人对话统统改成普通话：用普通话与他人交流，经过一段时间就可以流畅地表达。

如果是由于口腔问题而导致的发音不准要选择及时就医：自身嗓子、口腔具有先天性疾病，要及时去医院就诊。

多听多练：注意观察他人如何发音吐词，牢记自己不懂的词汇，不可随意揣测某个字词的读法。

1、认真从拼音学起

就跟小时候学语文那样，对拼音字母要有意识的去记住正确读法。

2、和身边人对话统统改成普通话

跳出舒适区，哪怕刚开始磕磕碰碰也要坚持普通话，坚持一段时间，至少流利的表达出一段完整的句子不成问题。

3、如果是由于口腔问题而导致的发音不准要选择及时就医

也并非只有习惯方言的人说不管普通人，非常多本身喉咙嗓子或者口腔带先天性病状的，应该及时找到医院诊治，合理配合药物治疗疾病。

4、多听多练

认真听取他人的发音方法和吐词方式，并且跟随练习，对于不懂的词汇发音更要牢记于心，不要盲目以方言的角度擅自揣测真实读法。

5、平翘舌和前后鼻音要多注意

这是最难纠正的两个难点，一定要在日常生活多留意别人的读法，之后自己再多加尝试，邓习惯了正常读音，久而久之普通话就能和其他人一样。

二、自学普通话的注意事项

1、正确的拼音发音

（1）普通话的正确发音是最重要的地方，毕竟读音搞错了，组织的语句方面就会非常奇怪，显得好像有问题一样。

（2）面对自己本身不熟悉的发音情况就需要查询正确的读音，然后让自己的朋友指出一些读音的问题，单个进行纠正，会比没有规划计划要好的多。

2、语言组织能力

（1）语言组织能力应该是流畅有逻辑性的，并不是东一句西一句。在运用普通话交际时要有语流的意识，应注意下列几点：流畅性。即说普通话时要注意语句流畅，词与词配合上、语意上都要构建合理，衔接紧凑。

（2）序列性，即语流的流畅不等于粘粘糊糊成一锅粥，而将词与词、句与句按一定的序列进行排列。起伏性。语流中的语音应有起伏变化，句子的词语也应当有主次轻重。

3、平翘舌音

关键是要掌握好声母、韵母和声调的发音。普通话包含零声母在内的二十二个声母中大多数都较容易掌握，主要是舌尖前音Z、C、S和舌尖后音zh、ch、sh，这些是非常多人都会有毛病，再加上前后鼻音的情况。