什么人不适合吃阴米

有肠胃病或者消化不良的人不适合吃阴米。因为阴米不易消化，不可多食。

扩展资料：

阴米做法：

一，阴米炒

炒米用干净的黄沙放入锅中炒热，然后放入一锅铲阴米，用帚子搅拌，30秒钟左右变泡变白，便熟，称为炒米，即可食用。

二，阴米蛋粥

少许油烧热，加入1－2把阴米，立即用锅铲快速翻炒，待阴米变为金黄色时加入适量水大火煮，待水煮开加入适量冰糖再淋入搅好的鸡蛋用筷子或锅铲捣腾几下再煮几分钟，这时候色鲜味美的阴米粥大功告成了

三，阴米鸡汤

鸡汤煨好，把干阴米适量下到汤里，煮一开，调好味即可。

四，砂锅阴米炖猪肚

猪肚也要炒香，而后用瓦罐煨近4小时，其间佐进阴米，及红枣、枸杞等 砂锅上桌后，只见汤色米白，几粒红枣、枸杞点缀其间。

厨师介绍，吃此汤要舀起煨开后沉于锅底的阴米花与浮起的猪肚同食，好吃佬依例尝了一口，猪肚肉烂易嚼，阴米花入口即化，一股由肉香裹夹着米香从咽部升上来，回香满口，好似幼时吃过的糯米灌肠。

五，阴米啤酒

阴米啤酒的原料中含有阴米、麦牙、水、啤酒花、酵母，其重量百分比为：阴米1～5%，麦牙5～14%，水80～92%，啤酒花0.02～0.06%，酵母0.6～1%。

此外，它还含有大米或蜂蜜。本食品不仅具有滋润补肾、润肺、健脾的保健功效，也有清热解毒、清火解暑、清胆养胃之功效，而且酒液晶莹剔透，泡沫洁白细腻长久，口感清爽纯正。

参考资料：百度百科-阴米