青少年可以吃西洋参吗

可以。

如果是在身体正常的情况下服用，是会导致内火过旺的，服用西洋参的情况是在身体虚弱、疲劳、气血虚、记忆力下降等，青少年如果出现以上的状况，就可以吃西洋参来提高免疫力。青少年在食用西洋参补身体时，最好不要连续服用，太补的东西吃多了会让身体受到损伤。

每个人服用西洋参的反应都是不一样的，有的人吃了西洋参后变得食欲不振、腹痛腹泻，有的还会出现皮肤过敏的现象，在出现这些反应时一定要停止服用。在吃西洋参时不要喝茶，茶中的鞣酸会降低营养。

扩展资料：

注意事项：

1、西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清凉，清热解毒等作用），两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒。

2、服用西洋参的同时不能喝浓茶。因为鞣酸会破坏西洋参中的有效成分，而茶叶中含有多量的鞣酸，最好在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。

3、警惕不良反应。有的人服西洋参后，会出现体温下降、畏寒、腹痛腹泻、食欲不振；也有的会发生经期延迟和痛经，还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

参考资料来源：百度百科- 西洋参

参考资料来源：百度百科-青少年