小学生适合喝咖啡吗？

小学生不太适合喝咖啡。

小孩子喝咖啡，尤其是那种甜甜的咖啡饮料，显然很大程度上只是因为“好喝”。但其实小孩子神经系统尚未发育完善，不应该过早和过多的接触咖啡因，不仅是咖啡，茶、可乐等含有咖啡因的饮料也不应该接触。很多大人不知道或者不重视类似的问题，偶尔好奇尝尝味道也就罢了，长期接触咖啡因对小孩子没什么好处。

咖啡中含有大量咖啡因，使得咖啡因代谢的半衰期会延长。就算成天把咖啡当开水喝的那些外国人，，喝咖啡会加重心脏病和高血压。每天摄入咖啡因的必须控制在200毫克。每天喝咖啡不超过3杯。绝对不要给儿童喝咖啡，不要让15岁以下的青少年喝咖啡。